酵素サプリと生酵素サプリの違いについてです。
一言で言うと、加熱処理をされているか、加熱処理をされていないかです。
「生」といってもいわゆる「ナマモノ」の「生」とは違います。
酵素は熱に弱い
酵素は加熱すると死んでしまうという性質があります。
そして、死んだ酵素は生きている酵素に比べると、
効果がかなり落ちるのです。
そして、食べ物の酵素を生のまま摂取するのは非常に難しいです。
というのも、加熱すると酵素は死んでしまうからです。
酵素ドリンクも熱に強い酵素が使われているものもありますが、
加熱処理されていることには違いありません。
だから、生の酵素をそのまま摂取できる生酵素サプリがダイエットにはベストなんですね。
